Blogbejegyzések

A kakaó szó hallatán az emberek többsége ínycsiklandozó édességekre, gőzölgő, krémes forró csokoládéra és más nyalánkságokra asszociál, pedig a kakaó és a kakaóbab sokkal több egy egyszerű édesség alapanyagnál. Természetesen cukrászati jelentősége sem elhanyagolható, de számos más területen is hatékonyan alkalmazható. Meglepő módon az egyik ilyen terület az egészség, az egészséges életmód. Persze nem jelenthető ki egyértelműen, hogy a csokoládé egészséges, de alapanyaga, a kakaóbab rengeteg...

Az egészséges életmód és a növényi alapú táplálkozás kedvelői sokáig kizárólag a búza- és a szója-tartalmú gabonaszeletek, valamint turmixok áldásos hatását élvezhették. Szerencsére – mivel egyre nő a növényi alapú étrendet követők tábora – egyre több finomság közül válogathatunk és vannak köztük igazán különlegesek is. Ilyen különlegesség a borsófehérje is, ami kiváló választás mindazoknak, akik olyan fehérjeforrást keresnek, ami növényi alapú, energiát ad és...

Napjainkban a rohanó életmód és az állandó stressz bizony az emberek étkezési szokásaira is rányomta a bélyegét. Gyakran hangzik el a „Nincs időm enni!” mondat, és sokan nem is gondolnák, hosszú távon milyen komoly problémákat okozhat ez a rohanás. Az étkezésre igenis időt kell szánni, ugyanis az emésztőrendszer egyensúlya rendkívül kényes, és ha egyszer felborul, annak súlyos egészségügyi következményei lehetnek. Jó hír, hogy a...

Mint azt már többször is említettük, a gyógynövények a barátaink. Erősítik az ellenálló-képességünket, enyhítik a fájdalmakat, és az élet számos területén pozitív hatással vannak a mindennapokra. Fontos azonban tudni, hogy a gyógynövény-készítményeket sem szabad meggondolatlanul, nyakra-főre szedni, bizonyos esetekben ugyanis akár negatív hatásai is lehetnek.

Már napokkal előtte érzed, hogy meg fog jönni, mert ilyenkor még saját magadat sem tudod elviselni? Folyton takarítasz, vagy még a legidiótább reklámon is hangosan zokogsz? Ha hívott, akkor rosszkor, ha nem, akkor miért nem? Sajnos sokunknak ismerősek ezek a nagyon is kellemetlen érzések, amelyek már jóval a menstruáció előtt képesek a legszelídebb angyalból is őrjöngő fenevadat varázsolni. Az is megoldás, hogy ilyenkor medve...

Kiszámítható, mert minden hónapban olyan pontosan jön meg, mint egy svájci gyorsvonat? Ráadásul nem kell aggódnod a romantikus pillanatok előtt és után? Akkor valószínűleg fogamzásgátlót szedsz. Nem is csoda, hiszen véd a terhességgel szemben, emellett őrülten kényelmes. Nincs több számolgatás, jegyzetelés, és varázsgömb sem kell, hogy hosszasan tanulmányozd, melyik napokon kellene vigyázni. Egy dolgot kell csak fejben tartanod, hogy minden nap időben bekapd a...

Biztosan hallottad már, hogy ételeink előállításához mérgező kemikáliákat használnak, feldolgozásuk során magas hőmérsékleten kezelik, besugározzák, pasztörizálják azokat. Hogy miért? Így biztosítják, hogy semmilyen káros, élő organizmus ne kerüljön fogyasztásukkal a szervezetünkbe.