Receptek » tápláló reggelik

Sülve vagy főve, mi imádjuk a zabkását. De kóstoltátok már egy kis extra fehérjével? Hozzávalók 6 szelethez:150 g zabpehely50 g Organiqa Csokoládé&Maca vegán fehérje mix1 ek chia mag2 tk fahéj2 banán2 dl növényi tej50 g áfonya

Díszítsd fel a reggeli zabkásád! Bátran használj aszalt gyümölcsöket, kakaóbabot, magvakat, az eredmény nemcsak szemet gyönyörködtető, hanem finom is lesz. Hozzávalók 1 adaghoz:5 ek zabpehely¼ tk őrölt fahéj1 tk chia magfél banán220 ml növényi tej vagy víz

Íme a sokak által kedvelt chia puding egy újabb változata. Íze kissé pikáns a benne lévő chilinek köszönhetően, de a hűvösebb napokon kifejezetten jól jön, mert fokozza a vérkeringést, ezáltal fel is melegít egy picit.  Kiváló reggeliként vagy desszertnek őszi-téli napokon.

Napjainkban a food bloggerek receptjeinek sztárja az acai bowl, másnéven acai tál. Nem véletlenül, hiszen egyik alap alkotóeleme az acai por, mely kiemelkedően magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, emellett nagyon látványos szuperétel készíthető belőle intenzív színe miatt.

Mutatunk egy újabb receptet, amivel könnyedén becsempészheted a mindennapjaidba a hormonegyensúly mix port. Az édes magkrém nagyon jól elfedi a hormonegyensúly mix ízét, így azoknak is bátran ajánljuk, akik nehezen barátkoznak meg a keverékben található maca por ízével.