A szárított gyümölcsök igen jó hatással vannak a szervezetre. A tavaszi és a nyári időszakban rengeteg friss gyümölcsöt és zöldséget tudunk magunkhoz venni, amelyekkel egyrészt bevisszük a szervezetünkbe a megfelelő vitamin adagot, másrészt pótoljuk azt, amit télen a szervezet elhasznált a készletünkből, harmadrészt pedig újra felkészítjük testünket, felturbózzuk a szervezetünket a téli időszakra, amikor már nem terem hazánkban zöldség és gyümölcs. Az a legjobb azonban, ha az őszi és a téli időszakban is fogyasztunk valamilyen formában gyümölcsöket, hogy folyamatosan jusson vitaminhoz a szervezetünk. A szárított gyümölcsök fogyasztása természetesen nem csak a téli időszakban ajánlott, hanem egész évben. Néha jól esik elrágcsálni valamilyen szárított gyümölcsöt édesség helyett is, de sokszor érdemes müzlibe tenni vagy valamilyen kásába keverni ezeket a vitaminban gazdag termékeket is, így változatossá téve étrendünket.
Ezeknek a termékeknek a fogyasztása azonban mégis a téli időszakban a legfontosabb, amelyek mellé javasolt még sok fermentált zöldséget és gyümölcsöt enni, hiszen azokban is rengeteg a vitamin és az egészséges életmódhoz szükséges tápérték. A szárított gyümölcsök előnye, hogy fogyaszthatók önmagukban is, akár egy kis délutáni nassolásként, de müzlibe is keverhetjük őket, vagy éjjelre beáztatva, másnap kását is készíthetünk belőlük és a turmixokat is kiválóan feldobják. A szárított gyümölcsök vitamintartalma nagyon magas, és a legtöbb olyan vitamint is tartalmazzák, amelyeket az idény jellegű zöldségek és gyümölcsök nem, ezért érdemes egész évben fogyasztani ezeket a finomságokat. A legtöbb szárított gyümölcs nem tartalmaz semmiféle adalékanyagot, nincs benne glutén és szója, sem állati eredetű összetevő, tehát azok is színesíthetik az étrendjüket ezzel, akik valamilyen diétát követnek, érzékenyek, allergiásak bizonyos ételekre, illetve akik a vegán étrend szerint táplálkoznak. A szárított gyümölcsök fogyasztása akár az életmódváltás kezdete is lehet. Első lépésként fontos, hogy új dolgokat kóstoljunk meg és próbáljunk ki, vigyünk be a táplálkozási szokásainkba, néhány régit elhagyjunk és kidobjunk. Bizonyos rossz szokásokat könnyebben helyettesíthetünk ezekkel az aszalványokkal. A szárított gyümölcsök kiválóak a reggelikhez és az uzsonnákhoz, amelyek fogyasztásával például megszabadulhatunk a fehér lisztből készült péksüteményektől. És már el is kezdtük az egészséges életet és a tudatos táplálkozást.
A kosarad jelenleg üres
Az ashwaganda porral együtt nekem tökéletesen bevált. 2 hónapja szedem. Megszüntek az extrém PMS tünetek és a ciklusom is szépen lassan kezd közelíteni a 28 naphoz.
Több dobozzal is rendeltem már korábban és elégedett is voltam. Viszont az utolsónál az egyik kapszulából egy fekete hajszál is kiállt. Nem reklamáltam meg, mert már a számból szedtem ki amikor éreztem, hogy valami nem jó és mikor megláttam egyből ki is dobtam az egész dobozzal együtt, így nem készítettem fotót.
Íz, állag, oldhatóság tökéletes. Natúrális íz, mely számomra finom is! Nem kell belekeverni semmibe, elegendő az ivóvíz önmagában hozzá! A vitaminjaimat ezzel veszem be, ahogy megiszom már attól jobban érzem magam. Egyébként semmilyen mellékhatását nem tapasztalom. Most rendeltem a trio pack csomag után egyből egy dupla trio csomagot. Remélem még sokáig lesz mindenkinek lehetőség innen rendelni ilyet! És nem szűnik meg..! Ehhez hasonlót csupán egy gyártónál találtam, de ez jobb. A többi fellelhető az online piacon sokkal több "hülyeséget" tartalamaz felesleges es az összetevők is rosszabbak. Ne is említsem a rengeteg cukrot... Én szeretnék ennél maradni, számomra tökéletes!
Nagyon jó ez a vitamin, tényleg segít az elalvásban és nyugodtabb is vagyok tőle másnap
Evek ota rendszeresen vasarolom a termekeiket de elsosorban azert, hogy tamogassak az etrend es eletmod celjaimat, ezert wow hatasrol nem tudok beszamolni. Ugy gondolom, hogy ezek jol beepithetok egy jol osszeallitott etrendbe, de onmagaban egyik sem csodaszer.